Heute bin ich fröhlich, das Kind in mir lacht.
Ich male und singe, pflanz eine Blütenpracht.
Ich tanze und springe, nach Musik heute Nacht.
Nicht vergleichen
Jeder ist einmalig und hat Fähigkeiten, die es auszubauen gilt.
Aufmerksam Erfahrungen sammeln und nach und nach umsetzen.
Nicht in den Spuren anderer gehen, sondern neue, unbenutzte Wege suchen.
Abendrot
In der Zeit…
Langsam setze ich
einen Fuß vor den anderen
winkle die Arme an
konzentriere mich
und beginne zu laufen.
Schritt für Schritt
einatmen, ausatmen
nicht verspannen
ganz locker bleiben
will die Strecke schaffen!
Nicht gleich verausgaben!
Der Schweiß beginnt zu rinnen
durchfeuchtet das Hemd
verklebt mir die Haare
kühlt jedoch angenehm.
Die Hälfte ist gelaufen
ich beginne zu keuchen
richtig atmen!
Bin zu untrainiert
die Beine schmerzen.
Jetzt ein Glas Wasser
und eine Dusche
was für Gedanken
aber sie helfen
lassen mich durchhalten.
Heute will ich Erfolg sehen
endlich in der Zeit sein
ein kleines Stück noch
das schaffe ich
und – bin am Ziel.
Veröffentlichung 2009 im LAUF:GENUSS (Anthologie von Marten Petersen)
Kind sein…
Mondstaub kitzelt in der Nase,
wenn ich still nach oben schau,
mich das Sternenlicht bescheint,
doch eines weiß ich ganz genau.
*
Nur als Kind kann ich ihn spüren,
wie so vieles andre auch,
mich Erwachsenen vergessen,
fühlen – aus dem Bauch heraus.
Meine Zeichnungen
Meine Buntstiftmalerei
Fragen
Dein Herz kennt die Antwort,
darum achte auf deine Gefühle.
Sei wendig im Gedankengang
und komme innerlich zur Ruhe.
Berühre das Kind in dir und
erfahre die Unendlichkeit
im Werden und Vergehen.
Innigkeit
Zuversicht
Hoffnung und Mut sind die kleinen Schwestern der Zuversicht.